自分に合ったスキンケアを探すべく、ニキビや毛穴のケアにおすすめのトライアルセットを試してみたいというなつさん。
コスメコンシェルジュの綾斗・motochi kana・笹野かずがニキビや毛穴におすすめのスキンケア方法やおすすめトライアルセットを紹介します！
名前：なつさん
コスメコンシェルジュ思春期ニキビはTゾーンが中心。しかしTゾーンの他に頬やこめかみ、フェイスラインのニキビに悩んでいるのですね。
過剰な皮脂分泌だけでなく、ホルモンバランスの乱れやストレスが原因であると考えられます。
現在美白スキンケア化粧品を使用しているならば、ニキビケア化粧品に変えるのが肌悩み解決への近道です。
ちふれの青には肌を整えてくれる「グリチルリチン酸ジカリウム（グリチルリチン酸2K）」という成分が配合されています。
更に美白（※1）有効成分の「安定型ビタミンC誘導体」も配合。
ちふれの青はニキビで悩んでいる時よりも、ニキビの後に使用するのがおすすめです。
保湿成分も多く配合しており、乾燥肌向けの化粧品なので10代のあなたには不向きかなと思いました。
まだ10代ということもあり乾燥肌ではなさそうなので、過剰な皮脂を落としつつ、ニキビにアプローチしてくれる化粧品を選びましょう。
しっかり睡眠をとり、規則正しい生活でホルモンバランスを整えるのも大切。
また、アクネ菌は油分をエサに繁殖するので、リキッドファンデーションやクレンジングオイルを使用していたら控えた方が無難です。
パウダーファンデーションやクレンジングジェルに変えるのがおすすめです。
オルビスクリアシリーズの【L=さっぱり】がおすすめ！
オルビスクリアシリーズは、大人ニキビ・思春期ニキビ両方にアプローチしてくれます。
ニキビの有効成分は、思春期も大人も効果に違いはありません。
しかし乾燥が原因でもある大人ニキビ用のスキンケアは、保湿力が高めになっています。
保湿ももちろん大切ですが、思春期ニキビで悩む10代のあなたには、高保湿なスキンケアは逆にニキビを悪化させてしまう可能性があります。
スキンケアの基本は洗顔。
薬用クリアウォッシュは余分な皮脂はもちろん、毛穴汚れもしっかり落としてくれます。
更に洗いながらお肌を整える効果も。
ニキビはもちろん、毛穴で悩んでいるあなたにぴったりの洗顔料です。
肌を清潔に保つのも大切ですが、洗いすぎると必要な水分や油分まで取り去ってしまうので注意が必要。
洗顔は1日2回にし、洗顔後は油分の少ない化粧品や「ノンコメドジェニック」表記のある化粧品で保湿を行いましょう。
オルビスクリアシリーズは【L=さっぱり】と【M=しっとり】と使用感が選べるのも魅力の1つ。
思春期ニキビは春〜夏の皮脂分泌が多い季節によくできます。
春夏は【L=さっぱり】、空気の乾燥する秋冬は【M=しっとり】など、季節によって使い分ける方法も効果的ですよ。
もしNOVを選ぶなら「ACアクティブシリーズ」」よりも、思春期ニキビ向けの「Aシリーズ」が向いています。
ただこちらはトライアルセットの販売がないことがデメリット。現品をラインで揃えるのも出費がかさんでしまいますよね。
オルビス 薬用トライアルセットなら、980円（税込）で洗顔料・化粧水・保湿液を約3週間体験できます。
低価格でライン使いできるのが、トライアルセットの魅力。
今回トライアルセットでお試ししたいと言うことで、こちらをおすすめさせていただきました！
コスメコンシェルジュはじめまして。motochiです。
もっと詳しいヒアリングをしたり、実際の様子を拝見していないのではっきりと言えないのですが、年齢や肌の状態から推測するに思春期ニキビではないかと思います。
思春期ニキビと大人ニキビでは毛穴を詰まらせる原因が違うことが多いです。
このような違いがあります。
もしかすると両方の原因と重複してることも考えられますが、ケアの方法はどちらも似ているので以下を参考にしてみてください。
しっかりというのは何回も洗ったりゴシゴシ擦ったりする事ではなく、優しく洗うということです！
しっかり泡立てた洗顔料で一日2～3回洗顔しぬるま湯で優しく洗い流し、アクネ菌（増えすぎるとニキビの元になる）のエサになる余分な皮脂を流して清潔を保ちます。
洗い過ぎは肌のバリアになる必要な皮脂まで取ってしまうので注意です。
拭く時も出来れば刺激になりにくい、やわらかいタオルが望ましいです。
ピーリングやスクラブが入った洗顔料は摩擦による刺激になりすぎる可能性があるので避けましょう。
油分が多い方は保湿をするということに疑問を感じる方が多いと思いますが、油分の多い人こそしっかり水分を入れ込む必要があるので、洗顔後すぐの保湿が大切です。
乾燥しすぎると皮脂が過剰分泌される事が多いのでしっかり保湿をすることでこれ以上過剰に分泌させないようにしましょう。
保湿は皮脂のバランスを保つ鍵とも言えます。
油分の少ない・またはノンオイリー処方の化粧水を使用したり、Tゾーン等油分が多く感じるところには皮脂を抑えてくれる化粧水等使用したり、ニキビ用のスキンケア商品を使用するとより効果的です。
引き締め系化粧水等に良く入っていますが、アルコールが多く含まれる化粧水はサッパリする感じがありますが刺激になる人も多いので避けるのが無難です。
乳液やクリームも油分が多すぎない物や、油分を抑えてくれるものですとより良いです。
スキンケアで出来てしまったニキビが改善するのではなく、現状これ以上悪化させずニキビが出来にくい肌にゆっくり変えていくということなので、地道に継続することが大切です。
すぐ効果を感じる人もいますし、1年で少しの変化しか感じられない人もいます。その少しの変化でも良くなっていれば改善に向かっているはずです！
なかなか効果が見えないとじれったくもなりますが、お肌は一生つきあう物なので日々のケアを継続して大切にしてあげてくださいね。
触りすぎがダメというのは分かるけど、隠しすぎもNGとはどういうことなのか。これは、髪で顔を隠したり、ニキビを隠すための濃い目のメイクなどに注意が必要ということです。
私の妹がそうでしたが、ニキビを隠したいがゆえの髪型は気付かぬ間に肌に摩擦による刺激を与え、肌の状態をより悪化させてしまいます…。
濃い目のメイクで隠す場合も同様で、ファンデーションや下地は油分が多い物が多いので、毛穴のつまりを起こしやすくなり、またこれらはニキビを引き起こすアクネ菌の好物でもあります。
炎症がある時ほど、赤みが目立ち気になってしまうと思いますが、コントロールカラーを使う、ポイントメイクにするなどして、やりすぎないようにしましょう。
紫外線もニキビの原因のひとつです。きちんと紫外線ケアをしていきましょう。
日焼け止めを選ぶ際は紫外線吸収剤を使用していないものを選びたいです。
加えてオイルフリーの日焼け止めの方がアクネ菌のエサになりづらいのでより良いですね。
ただオイルフリーの日焼け止めは多くはないので、なるべくオイル成分が少ないもを選ぶようにするといいです。
より肌への摩擦による刺激を防ぐためにテクスチャーが柔らかいローションや乳液タイプがおすすめです。
また帰宅したら日焼け止めもしっかりクレンジングで落としましょう。日焼け止めも肌に残ってしまうとアクネ菌の餌になってしまいます。
上記のような症状が続いてしまっている場合は、一度皮膚科で診てもらいましょう。
スキンケアで改善していける部分もありますが、病院での受診が必要なこともあります。
私も気になることがある場合は、できるだけすぐ皮膚科にお世話になっています。
夜更かし（寝る前のスマホも）などによる生活リズムの乱れや、偏った食事（間食）がニキビの原因にもなります。
食事は油っぽいもの（お菓子を含む）を避け、ビタミンを多く含む食品を意識しましょう！
緑黄色野菜・魚・果物がオススメです。
ストレス発散も忘れずに！何でも心身ともに健やかだとトラブルが少なくなります。
motochi kana からのおすすめアイテム紹介
現在使用されているちふれの製品は美白ラインですが、使用感などが気にならなければ、そのままお使いいただいて良いかと思います。
しかし、質問者様が述べられていたようにオルビスやNOV(ACではなくAの方が思春期ニキビ向け）の使用がニキビ予防にはより良いと思います。
個人的にはNOVは使用感が嫌でなければ使いやすい商品だと思います。私もNOVの敏感肌用の固形石鹸を子供と一緒に使用しています。
ドラッグストアで簡単にすぐ手に入る物ですと、桃の葉ローションが油分が多い方のニキビの予防には効果的です。今使われているちふれと同じく、グリチルリン酸ジカリウム配合の薬用ローションで、お値段もお安めです。
あせもにも効果的ですし、さっぱりしていて何かと使い易いので我が家には一本常備してあります。
保湿が物足りないと感じる場合は、普段使ってる化粧水の後に気になるところに重ね付けとして使ってもいいと思います。
毛穴を塞いでしまう油分を抑えニキビの初期症状が起きづらいノンコメドジェニック処方（※）のスキンケアや化粧品だとより今の肌に良いと思います。
ノンコメドジェニック処方で口コミでも有名なスキンケアアイテムは、
これらはノンコメドジェニック処方のものを扱っています。（ラインによってはクレンジングなど一部違う場合もあります。）
メイク用品でも、ノンコメドジェニック処方があるので、購入される際は確認してみてくださいね！
少しでも質問者様の力になれればと思います。早く改善することを祈っております！
コスメコンシェルジュニキビがTゾーン、頬、こめかみ、フェイスラインとポツポツできてしまい、大変悩んでいるかと思います。そんなニキビが嫌で、メイクアイテムを使って、ニキビを隠していませんか。
コンシーラーなどのメイクグッズには、油分が含まれています。もちろん、油分だけがニキビの原因ではありませんが、ニキビの原因といわれる「アクネ菌」は油分が大好物。ですから、使わずにすむときは、メイクはニキビがおさまるまでお休みしてください。
つづいて、大人ニキビ向けのスキンケアアイテムは、思春期ニキビには向かないかについてです。最近では、オルビスクリアのように、大人ニキビ向けであっても、思春期ニキビに使えるものもあります。
ただし、10代でできるニキビは、皮脂量も多く、アクネ菌が増えやすいことによってできるため、大人ニキビとは少し違います。
ニキビができやすく困っているのであれば、思春期ニキビ用の商品をまずは試してみると良いと思います。NOVには、大人ニキビ向けのACシリーズのほか、思春期ニキビ向けにAシリーズもあります。
ニキビだけでなく、肌の乾燥も気になっている、思春期ニキビ用は肌に合わないというようであれば、オルビスクリアなどの思春期ニキビにも使える大人ニキビ向け商品を試してみてはいかがでしょうか。
笹野かず からのおすすめアイテム紹介
NOVには、大人ニキビ向けのACシリーズのほか、思春期ニキビ向けにAシリーズもあります。こちら、大人ニキビ向けのACシリーズやオルビスクリアのようにトライアルセットは販売されていません。
しかしながら、会員登録をすれば、無料でサンプルセットをお試しできます。ノブAシリーズのサンプルセットの内容は次の通りです。
洗顔、ローション、ジェルとラインでお試し可能です。
アクネ菌に着目した商品になっており、てかりやベタつき感なく使えると10代に人気です。まずは、試してみてはいかがでしょうか。
