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化粧水がヒリヒリしみる原因と対処法を解説!おすすめ商品も紹介

化粧水がヒリヒリしみる原因と対処法を解説!おすすめ商品も紹介

化粧水がヒリヒリしみるのはなぜ?原因や対処法、おすすめ商品を紹介

化粧水がしみるのは効いている証拠?なぜヒリヒリするの?などの疑問にお答えし、原因と対処法を解説します。

ヒリヒリしみる人におすすめの化粧水や選び方も紹介するので、ぜひ自分に合った化粧水を見つけてください。

この記事を書いた人
小谷 ゆか
コスメコンシェルジュ
小谷 ゆか (29)Re:cosme編集部
敏感肌なので肌に優しい化粧品を日々探しています!肌の状態をみてその日のスキンケアを変えています!
肌質:敏感肌
肌悩み:冬はお肌が乾燥気味

化粧水がヒリヒリしみる!原因と対処法を解説

化粧水がしみる原因と対処法

化粧水を使うと肌がヒリヒリする、しみるという場合は効いているというわけではありません。
化粧水がヒリヒリするタイミングによって原因が異なるため、考えられる3つの原因とその対処法について紹介します。

化粧水を変えたらヒリヒリしみる

化粧水を変えてから肌がヒリヒリしみる場合は、化粧水の成分が肌に合っていない可能性があります。
たとえば化粧水に含まれるアルコールやパラベン、香料、着色料などは肌に合わない人もいます。

対処法
  1. 敏感肌向きと記載のあるものを選ぶ
  2. アルコール、パラベン、香料、着色料などの成分が含まれていないシンプル処方のものがほとんどのため、化粧水がしみる人におすすめです。

  3. 使用前にパッチテストを行う
  4. パッチテストは、化粧水を含ませた絆創膏を二の腕の内側に貼ります。24時間後にはがして、肌に赤みやかぶれがなければ使用OKと判断しましょう。

いつもの化粧水が急にヒリヒリしみる

いつも使っている化粧水が急にヒリヒリしみるようになった場合は、肌のバリア機能が低下している可能性があります。

肌表面にあるバリア機能は、乾燥や紫外線、花粉、ほこりなど外的刺激から肌を守ってくれています。
しかし、強すぎる外的刺激や生活習慣の乱れなどでバリア機能が低下すると、肌が敏感になりヒリつきを感じやすくなります。

また、季節の変わり目や生理前などに肌が敏感になることで、化粧水がヒリヒリしみる場合もあります。

対処法
  1. 念入りに保湿する
  2. 肌のバリア機能はしっかりと保湿することで正常にはたらきます。
    化粧水だけでなく乳液やクリーム等で水分と油分をバランスよく与えることで、肌のうるおいを保ちダメージを受けにくくなります。

  3. 紫外線対策を行う
  4. 日焼けは肌が乾燥を引き起こし、バリア機能の低下をもたらすため、日焼け止めクリームなどでしっかりと紫外線対策をしましょう。

常に化粧水がヒリヒリしみる

常に化粧水がヒリヒリしみるという場合は、スキンケア方法を間違えている可能性があります。

たとえば、タオルでゴシゴシ拭いたり顔をゴシゴシ洗ったりしてしまうと、肌への摩擦が外的刺激となり、ヒリヒリしやすくなります。
また、熱いお湯で顔を洗うことも過剰に皮脂を落としてしまい、肌が乾燥することでヒリつきを感じやすくなります。

対処法
  1. スキンケア方法を見直す
  2. 顔を洗う際は35度程度のぬるま湯を使用し、洗顔料はしっかりと泡を立て、摩擦が起きないようにやさしく洗います。タオルで拭き取る際もこすらず、ポンポンと押し当てるようにして水気を取りましょう。

  3. ピーリングやスクラブの使用を控える
  4. ピーリングやスクラブ等の角質ケアは頻繁に行ってしまうと肌への負担になり、刺激を受けやすくなってしまうため、化粧水がしみる場合は使用を控えるようにしましょう。

化粧水を変えてから肌がヒリヒリするようになった場合や、対処法を行ってもヒリヒリが改善しない場合は、化粧水を見直すことをおすすめします。

ヒリヒリしみる人におすすめの化粧水の選び方

しみるときの化粧水の選び方

肌がヒリヒリする、しみるという人はどうやって肌に合う化粧水を探せばいいの?そんな悩みを持つ方へ、おすすめの化粧水の選び方について解説します。

成分が肌に合っていない場合

アレルギーテスト済みパッチテスト済みなどの試験をクリアした化粧水がおすすめです。

肌に合わない人もいる成分のアルコールやパラベン、香料、着色料などを使用していないかもチェックしましょう。

バリア機能が下がっている場合

肌のバリア機能が低下している場合は、シンプル処方かつ高保湿成分が配合されている化粧水がおすすめです。

肌のバリア機能をサポートする3大保湿因子のセラミド、アミノ酸、スクワランが配合されているものやヒアルロン酸、コラーゲンなど高保湿成分を配合されているものを選びましょう。

トライアルセットがある
化粧水がおすすめ!

肌がヒリつきやすい人は化粧水が肌に合わない可能性もあるので、購入する前にトライアルセットやサンプルなどでお試しできるものがおすすめです。

肌につけてもヒリヒリしたり、しみたりしないか、肌との相性はいいかなど、しっかりチェックしてから購入するようにしましょう。

ヒリヒリしみる人におすすめ!シンプル処方の化粧水6選

Re:cosme編集部が厳選したシンプル処方の化粧水を6つ紹介します。

成分が肌に合っていない場合のおすすめ化粧水

シンプル処方かつプチプラ!
イハダ 薬用ローション
イハダ 薬用ローション
種類 価格 容量
本商品 1,500円(税別) 180ml
トライアルセット 850円(税別) 化粧水を含む3点・12日間分
不使用成分

アルコール、パラベン、香料、着色料

イハダの薬用ローションは、肌荒れを防ぐ有効成分のアラントイン、グリチルリチン酸塩が配合された医薬部外品の化粧水です。

アルコールやパラベン等を使用していないシンプル処方となっているため、敏感肌の方にもおすすめ。しっとり、とてもしっとりの2種類から選べます。

安定の人気アイテム
無印良品 化粧水・敏感肌用・高保湿タイプ
無印良品 化粧水・敏感肌用・高保湿タイプ
種類 価格 容量
本商品 690円(税込) 200ml
不使用成分

アルコール、パラベン、香料、着色料

無印良品の化粧水・敏感肌用・高保湿タイプは、スキンケアにぴったりな超軟水の天然水を使用。
うるおい成分にはグレープフルーツ種子エキス、リピジュアR、ヒアルロン酸などを配合しており、肌にやさしくうるおいを与えてくれます。

さっぱり、しっとり、高保湿の3種類から季節や肌状態によって選ぶことができます。

画像引用元:無印良品公式サイト
敏感肌のためのブランド・キュレルの化粧水
キュレル 化粧水Ⅲ
キュレル 化粧水Ⅲ
種類 価格※編集部調べ 容量
本商品 1,800円(税別) 150ml
トライアルセット 1,045円(税込) 化粧水を含む2点・20日間分
不使用成分

アルコール、香料、着色料

キュレル化粧水Ⅲは、抗炎症作用のあるアラントインを有効成分として配合した医薬部外品で、肌荒れを防いですこやかな肌を保つことができる化粧水です。

キュレルは敏感肌向けに開発されたスキンケアブランドのため、アルコール・香料・着色料が不使用となっています。

画像引用元:花王公式サイト

バリア機能が下がっている場合のおすすめ化粧水

皮膚科でもおすすめされたという口コミあり

ノブⅢ フェイスローションEX
種類 価格※編集部調べ 容量
本商品 4,300円(税別) 120ml
トライアルセット 1,650円(税込) 化粧水を含む8点・7日間分
不使用成分

アルコール、パラベン、香料、着色料

ノブⅢのフェイスローションEXは、肌荒れを予防するグリチルリチン酸2Kが有効成分として配合された医薬部外品の化粧水です。

ノブⅢはアルコールやパラベンなどを使用していない敏感肌向きのスキンケアで、セラミドやアミノ酸、スクワランなどの保湿成分が肌にうるおいを与えてくれます。

ヒト型セラミドが3種類配合
ヒフミド エッセンスローション
種類 価格 容量
本商品 3,300円(税込) 120ml
トライアルセット 初回980円(税込) 化粧水を含む5点・1週間分
不使用成分

アルコール、パラベン、香料、着色料

ヒフミドのエッセンスローションは、保湿成分に3種類のヒト型セラミドを配合している化粧水です。
ヒト型セラミドは肌に存在するセラミドと似た性質のため、肌に水分を挟み込んでうるおいバリアをつくり、外的刺激から肌を守ってくれます。

アルコール、パラベン、香料、着色料は不使用なので、化粧水がヒリヒリしみるという人にもおすすめです。

敏感肌向けで定評のあるdプログラム

dプログラム モイストケアローションW
種類 価格※編集部調べ 容量
本商品 3,850円(税込) 125ml
トライアルセット 1,100円(税込) 化粧水を含む2点・7日間分
不使用成分

アルコール、パラベン、香料、着色料

dプログラムのモイストケアローションWは、肌荒れを防ぐグリチルリチン酸ジカリウムやメラニンの生成を抑えてシミを防ぐトラネキサム酸を有効成分として配合した薬用化粧水。

敏感肌向けにつくられたdプログラムの中でも、モイストケアシリーズは保湿に特化しているため、肌荒れや乾燥が気になる方におすすめ。アルコールやパラベン等は不使用です。

化粧水がヒリヒリしみる人は購入前にお試しを!

化粧水がしみる、ヒリヒリするという人は、普段のスキンケア方法を見直すほか、シンプル処方の化粧水に変えると良いでしょう。

この記事ではシンプルな処方の化粧水を紹介しましたが、肌に合う、合わないには個人差があるため、まずはトライアルキットやサンプルで試してみることをおすすめします。
ご紹介したおすすめの選び方を参考に、自分に合った化粧水を探してみてくださいね。

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