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乳酸菌化粧水のおすすめ8選!肌への効果や選び方のコツも解説

効果と選び方も解説!乳酸菌化粧水8選を紹介

乳酸菌化粧水のおすすめを紹介!効果や選び方も解説

美容家のIKKOさんがおすすめ化粧水としてテレビで紹介したことで注目されている乳酸菌化粧水。
腸だけでなく肌にもいい乳酸菌を配合した化粧水の効果やおすすめ商品を紹介!
1,500円以下のプチプラもあり。肌荒れや乾燥など肌トラブルが気になる人必見です!

この記事を書いた人
小谷 ゆか
コスメコンシェルジュ
小谷 ゆか (29)Re:cosme編集部
敏感肌なので肌に優しい化粧品を日々探しています!肌の状態をみてその日のスキンケアを変えています!
肌質:敏感肌
肌悩み:冬はお肌が乾燥気味

人気上昇中!乳酸菌化粧水の肌への効果とは?

乳酸菌は腸内環境を整えてくれる効果があるとして知られていますが、最近ではお肌のコンディションを整えてくれる効果にも注目されています。

お肌には皮膚常在菌という細菌が多数ありますが、なかにはニキビの原因となるアクネ菌などの悪玉菌も存在します。お肌においても腸と同じように、乳酸菌の力で善玉菌を育てることで健やかな肌を保つことができます。

乳酸菌化粧水は保湿力が高く、肌にハリやうるおいを与えてくれるため、乾燥肌の方にもおすすめです。

乳酸菌化粧水の効果
  • 肌を整えて健やかに保つ
  • 肌にハリやうるおいを与える

自分に合う乳酸菌化粧水は?選び方のポイントを紹介

乳酸菌化粧水の選び方のポイントは、保湿成分・使用感で選ぶことです。自分のライフスタイルや好みに合わせて乳酸菌化粧水を選びましょう。

乳酸菌以外の保湿成分もチェックする

乳酸菌以外の保湿成分としてヒアルロン酸、コラーゲン、セラミド、プラセンタなど、保湿力の高い成分が配合されているものを選びましょう。

乳酸菌化粧水はプチプラ商品にも保湿力の高いものはありますが、もうワンランク上の価格帯の商品にはプラスアルファの処方がされているものが多いです。
たとえば、保湿成分にナノ化の処方が施されているものは、保湿成分が肌の角質層まで浸透しやすいので乾燥肌の人に特におすすめです。

使用感で選ぶ

乳酸菌化粧水はとろみのあるテクスチャーのものからさっぱりしたテクスチャーのものまで、使用感はさまざまです。自分好みの使用感かどうかは口コミや公式サイトにて確認すると良いです。

また、トライアルセットがある商品などでまずは実際に使ってみるのもおすすめです。

乳酸菌化粧水のおすすめ8選!高保湿なのはこれ!

Re:cosme編集部が選んだ、おすすめの乳酸菌化粧水を8つ紹介!1,500円以下のプチプラもあります。

角層までうるおいを届けて抱え込む
pour moi(プモア) ミルキーローション
種類 価格
トライアルセット 980円(税込)
120ml 3,520円(税込)

プモアのミルキーローションは、乳酸菌の乳酸桿菌培養液を配合。そのほか、酵母エキス・スクワラン・セラミド・コラーゲン・ヒアルロン酸などの保湿成分を配合した化粧水です。

ナノテクノロジーでうるおい成分を細かくしているため、角層まで浸透しやすく、さらに特殊発酵技術によって角層に浸透したうるおい成分を抱え込んでくれます。

プモアは化粧水含む5点が含まれた7日間分のトライアルセット980円(税込)があるため、まずはお試しから始めてみることもできます。

ヤクルトが開発した乳酸菌化粧水

ラクトデュウ S.E.ローション
ラクトデュウ S.E.ローション
容量 価格
130ml 4,000円(税別)

ラクトデュウのS.E.ローションは、乳酸菌飲料のヤクルトが作ったスキンケアブランドで、独自の保湿成分S.E.(シロタエッセンス)を配合した化粧水です。

そのほか、ヒアルロン酸・グリコーゲンなどの保湿成分を配合しているため、高い保湿効果と肌を整える効果にも期待できます。

画像引用元:ヤクルト公式サイト

皮脂量を整えうるおいのある肌へ

鈴木ハーブ研究所 乳酸菌ローション
鈴木ハーブ研究所 乳酸菌ローション
容量 価格
80ml 3,000円(税別)

鈴木ハーブ研究所の乳酸菌ローションは、美肌菌を増やす乳酸菌ラ・フローラEC-12Rを配合し、皮脂量を整えテカリや乾燥知らずの肌へ導いてくれます。

そのほか、セラミド、プロテオグリカン、ヒアルロン酸、コラーゲン、トレハロースなどの保湿成分を豊富に配合し、肌にハリやうるおいを与えてくれる化粧水です。

シンプル設計で敏感肌にもおすすめ

61(ロクイチ)化粧水
61(ロクイチ)化粧水
容量 価格
150ml 3,600円(税別)

61(ロクイチ)は、乳酸菌H61株と乳酸菌バイオジェニックスを配合した化粧水で、界面活性剤・エタノール・パラベン・香料・着色料など余計なものを使用してしないシンプル設計となっています。

ジェルタイプですが角層まで浸透しやすく、しっとりするのにベタつかない使い心地もポイントです。

ドラッグストアで買える!1,500円以下のプチプラ乳酸菌化粧水

保湿成分が豊富な3in1
素肌しずく 濃密しずく化粧水
素肌しずく 濃密しずく化粧水
容量 価格
170ml 980円(税別)

濃密しずく化粧水は、プラセンタエキスのほか乳酸桿菌エキス液、セラミド、ヒアルロン酸、コラーゲンなど全11種類の保湿成分を配合し、肌にうるおいやハリを与えます。

1本で化粧水・美容液・乳液の3役を担っているため、手軽でコスパも良い化粧水です。

肌にやさしく潤いを届ける
RBP SURISURI ローション
RBP SURISURI ローション
容量 価格
160ml 1,500円(税別)

SURISURIローションは、肌の常在菌の働きをサポートしてくれる乳酸菌のビフィズス菌培養溶解質を配合した化粧水です。そのほか、コラーゲン、スクワラン、ヒアルロン酸、セラミドなどの保湿成分を配合。

エタノール、パラベン、香料、着色料などの肌に不要な成分は極力取り除いたシンプル処方にこだわっています。

画像引用元:SURISURI公式サイト
3つの成分で美肌をサポート
pdc キュチュラ しっとり化粧水
pdc キュチュラ しっとり化粧水
容量 価格
200ml 1,200円(税別)

キュチュラのしっとり化粧水は、EF-01乳酸菌や乳酸菌とともに肌を整えるホエイエキスやビフィズス菌エキスを配合。

3つの成分が一緒に働くことで肌のカサつきやゴワつきをなくし、しっとりうるおいのある肌へ導いてくれます。

画像引用元:pdc公式サイト
塗る乳酸菌とセラミドでもっちり肌へ
BCL ももぷり潤い化粧水
ももぷり 潤い化粧水
容量 価格
200ml 990円(税込)

ももぷり潤い化粧水は、乳酸菌EC-12株と桃セラミドを配合した高保湿の化粧水です。
コスパが良く200mlの大容量で1,000円を切るので、気兼ねなくたっぷりと使ってうるおいをチャージできます。

スキンケアが癒しの時間になるフレッシュな桃の香りも魅力のひとつです。

画像引用元:BCL公式サイト

乳酸菌化粧水で健やかな肌を目指そう

発酵食品などに含まれる乳酸菌は、体内に取り入れることでさまざまな健康増進効果に期待できるほか、化粧水としてお肌につけることで皮膚常在菌のバランスを整え、健やかな肌を保つことができます。
たとえば、善玉菌の表皮ブドウ球菌が失われてしまうと乾燥や肌トラブルの原因にもなるので、乳酸菌で善玉菌を育ててあげることが大切なのです。

乾燥や肌荒れなど肌トラブルが気になる方は、ぜひ乳酸菌化粧水を使って健やかな肌を手に入れましょう。

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