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スキンケアのプロがしているお風呂上りにできるおすすめ美肌ケア

30代乾燥肌の朝日まちこの美肌ケア

30代乾燥肌の私が美肌ケアで一番大切にしていることは、「十分な保湿」です。美肌に欠かせないもの、美肌の土台となるものは「水分」だと思っています。水分不足の状態では、いろんな肌トラブルを招いてしまうからです。

「どのスキンケアアイテムが良いですか?」というのは、多く寄せられるご質問です。「何(どのアイテム)を使うか?」ももちろん大切ですが、「(そのアイテムを)どう使うか?」も同じくらい大切です。

今日は、私が普段行っている美肌ケアをお伝えします。

この記事を書いた人
朝日 まちこ
コスメコンシェルジュ
朝日 まちこ (36)
肌の綺麗な人は美しい。スキンケアを大切にすることは、自分を大切にすることだと思い、日々、美肌を目指して、スキンケアを研究しています。
肌質:乾燥肌
肌悩み:季節にの変化による揺らぎ、ニキビ

美肌ケアで重要なのは保湿!

私が重要視しているのは「お風呂あがりの保湿」です。お風呂上りがもっとも肌が乾燥しやすいことをご存知ですか?

入浴中は、浴室内の水蒸気によって、お肌に十分な水分量が保たれていますが、いったん、お風呂からあがると、室内(洗面所)の空気は乾燥しているため、タオルドライの間にも急激に水分の蒸発が進み、乾燥が始まります。

入浴後20~30分で、入浴前よりも乾燥する「過乾燥状態」になります。体を拭いたり、着替えをしたり、髪を乾かしたりしている間に、肌の水分はどんどん奪われていくので、お風呂上りは、できるだけ早く保湿を始めることが大切になってきます。

お風呂あがりの保湿はスピード勝負です。だからこそ、私は浴室から出て、一番にすることが「保湿」です。

まず、顔についた水分を優しく、タオルで押さえます。この時、タオルでゴシゴシと強くこする行為は、摩擦になるので、タオルで「拭く」というよりも、「押さえる」という感じです。
肌をこすって摩擦すると、肌表面を傷つけてしまい、肌荒れを起こしたり、摩擦を繰り返すことで、色素沈着が起こると言われています。

そして、体が濡れた状態でのまま、顔の保湿を始めます。この時、使うのが導入化粧液(美容液)です。

導入化粧液(美容液)とは、化粧水の前に使用するプレ化粧水のことです。ブースターなどと呼ばれることも多いです。化粧水の前に使うことで、肌に充分な水分量を与え、肌を柔らかくしたり、肌を整えることで、次の化粧水の浸透(角層まで)を良くしたりすることが出来ます。

私はすぐに使えるように導入化粧液(美容液)と化粧水を洗面所に置いていますよ。

オススメ① 無印良品の導入化粧液

岩手県釜石の天然水を使用しているということですが、真水のように透明でなく、少し黄みがかっています。
とろみは全くなく、肌になじませるとすぐに肌に浸透(角層まで)して、なくなっていく感じです。ベタつきもないので、たくさんつけても気になりません。

無香料、無鉱物油、無着色、パラベンフリー、アルコールフリーに加え、弱酸性と肌に優しい特徴が多く、乾燥肌の方やお肌が敏感な方にも、試して頂きやすいと思います。

価格が手頃で、遠慮なくたっぷり使えるのが良いところです。

私は、価格を気にして、少量しか使えないことよりも、たっぷり使って保湿したいので、無印良品の導入美容液は価格帯的にも気に入っています。

何度もリピート買いしていて、出会ってから切らしたことがない、常用アイテムです。私のオススメは、別途販売しているスプレーヘッドを使うことです。

400mlの大容量のままでは使いづらいので、200ml容器にスプレーヘッドを付けて使っています。

時間も取らず、手も汚さず、たっぷり顔全体につけることが出来ますよ。
浴室から出て、顔を軽くタオルドライしたら、顔全体に滴るくらいたっぷりと導入化粧液をスプレーしています。その後に、体や髪を拭いたり、着替えをするようにしています。

ある程度、身なりを整えたら、もう一度、顔全体にスプレーして、ハンドプレスします。

目のまわりや口元、小鼻などは指の腹で丁寧につけ、肌がたっぷりと潤ってから、化粧水をつけていくスキンケアをしています。

何もつけずに化粧水をつけるのと、この導入化粧液をつけてから化粧水をつけるのとでは、肌のしっとり感やプルプル感が違うと感じています。

無印良品 導入化粧液の詳細!

価格 内容量
1,290円(税込) 200ml

オススメ② ソフィーナiPの土台美容液

無印の導入化粧液は普段使いですが、乾燥が気になる時やたくさん紫外線を浴びた時など、「いつもより保湿ケアしたいな」と思った時はこちらを使っています。

ソフィーナiPの土台美容液の特徴は、何といっても炭酸泡の美容液ということです。毛穴の大きさの20分の1という小さなマイクロ炭酸泡が使われています。

缶だとつい振ってしまいそうになりますが、こちらは振らずに使うタイプです。噴射口(頭部)を上にして使うようにとも注意書きがあります。

手の甲に出してみると、ジュワっと泡が出てきます。出してすぐは、泡が密集して白く見えます。ホイップのようなクリーミーな泡という印象です。

泡はすぐにつぶれることはないですが、徐々に泡の数が減り、白から不透明へと変わっていきます。せっかくのマイクロ炭酸泡がはじけないうちに、肌へ馴染ませる方が良いと思います。

手のひらに出して、こすりあわせてしまうと、マイクロ炭酸泡がつぶれてしまうので気をつけましょう。
こすり合わせず、手のひらに出したら、中指と薬指ですくって、顔に広げようにすると、うまく馴染ませることが出来ますよ。

爽やか「オーシャンエナジーの香り」が顔全体を包み込み、とても癒されます。

夜のリラックスタイムに、良い香りのものを使うと、気持ちがほぐれ、より癒しを感じることが出来ますね。両手で顔を包み、そのまま、目をつむって深呼吸すると、1日の疲れも和らぐ気がします。

無印の導入化粧液はすぐに肌になじんで無くなる感じですが、ソフィーナiPの土台美容液は「美容液」というだけあって、クリーミーな泡が液体に変わると、少しとろみが出る感じがします。
塗った瞬間から、肌がしっとりして、触り心地がなめらかになる印象です。

同じ化粧水の前に使う導入化粧液(美容液)ですが、その付け心地は違うので、是非、ご自身で体感していただければと思います。

ソフィーナ iP ベースケア エッセンスの詳細!

価格 内容量
オープン価格 90g
まとめ

お風呂あがりの保湿はスピード勝負!なによりもまず、保湿を優先すること、そして、化粧水の前に、導入化粧液(美容液)を使うことで、肌にたっぷり水分を浸透(角層まで)させることが私の大切にしている美肌ケアです。

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