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スキンケアの手順やメイク直しのコツは?コスメコンシェルジュが解説!

乾燥肌よりの混合肌で、スキンケアの正しい手順について知りたいというさとみさん。
コスメコンシェルジュのmayu3・小林陽子・藍沢美香がプロの考えるスキンケアの正しい手順やおすすめアイテムをお伝えします!

Q : スキンケアの正しい手順、スキンケアでおすすめの方法があれば知りたいです。

名前:さとみさん
年齢:27 歳
肌質:混合肌
乾燥肌よりの混合肌で、乾燥しすぎて脂が出てしまうタイプです。
25歳ごろから乾燥・シミ・クスミ・たるみが気になるようになりました。(特に目の下と頬)
デスクワークになって表情筋を昔より使わなくなってしまったことや、朝は時間なくてスキンケアしてすぐにメイクしちゃうことが良くない習慣かもと思っています。

普段はアルビオンの導入液・導入乳液・化粧水とオルビスの美容クリームを使用してスキンケアを行っているのですが、
スキンケアの正しい手順について知りたいです。今のスキンケアでもっとこうしたほうがいいことがあれば教えてください。
また、正しいメイク直しの方法についても知りたいです。

mayu3からのアドバイス 乾燥によるメイク崩れにはミストがおすすめ

mayu3コスメコンシェルジュ
mayu3(43)
肌質:敏感肌、乾燥肌
基本のスキンケアは、化粧水→美容液→乳液の順に。
肌のゴワつきが気になるときは、化粧水の前に導入化粧水を使ってみてください。

混合肌の場合、肌の部分によってスキンケアを変えることも必要です。
油でべたつく部分だけは油分が多めのアイテムを控えるように。

メイク直しは、化粧水ミストがおすすめです。
ミストをかけた後、一度ティッシュオフすることで余分な皮脂や汗を取りましょう。

スキンケアの正しい手順について

スキンケアの正しい手順を知りたいということでしたので、まずこちらから解説していきますね。

基本のスキンケアは化粧水→美容液→乳液の順番ですが、肌のゴワつきが気になる方だと化粧水前にブースター(導入系のスキンケア)を使ったり、乾燥が気になる方は乳液の後にクリームを使ったりします

手順については、使うメーカーによって変わりますので、よく説明書を読んで使うことが大切です。

肌質が乾燥も気になるけれど、脂が出るのも気になるということで、混合肌の方は部分的にスキンケアを変える必要があります。

例えば今お使いのスキンケアは、アルビオンの導入液・導入乳液・化粧水とオルビスの美容クリームということですが、保湿力が高めで、化粧水前後に油分が多めのスキンケアを多く使われていますので、脂が出る部分のみ油分系のアイテムを減らすのがいいでしょう。

マッサージやお風呂も効果的!

また、デスクワークで表情筋を使わなくなったとか、スキンケア後すぐにメイクするとありますが、そういう場合は、夜だけでもスキンケアをするついでにマッサージをしてあげるのが効果的です。

マッサージは老廃物を流してくれるのはもちろん、代謝をあげて肌の調子を整えてくれます。

また、この時期は暑くて、ついお風呂はシャワーで済ませるという方が増えますが、湯船にしっかり浸かると冷え改善にもなりますし、代謝も上がるので、マッサージと併せて習慣にしたいものです。

正しいメイク直しの方法について

乾燥により脂が出るのを気にされているということなので、メイク直しの時に化粧水ミストを使うことをおすすめします。

私の場合は、顔から30センチくらい離れた距離から顔全体にミストをかけたら、一度ティッシュオフして余分な皮脂や汗を取ります。

その後で、化粧直しをすると汗や皮脂を抑えることができますし、潤いもアップするのでおすすめですよ。

mayu3 からのおすすめアイテム紹介
フリープラス マイルドシャワー
敏感肌研究から生まれたアイテムで、和漢植物成分とアミノ酸由来の保湿成分が入った低刺激のミスト。

細かい霧状のミストがたくさん出てくれるので、ミストシャワーみたいに気持ちよくて、私の場合は外出先にも持って行きます。
朝のメイクの時には、スポンジにミストをかけて湿らせてからファンデをつけています
サッパリした使い心地になって気持ちいいし、ファンデの密着感もアップしてくれるからおすすめですよ。

もちろん、メイク直しの前に一拭きミストをかけるのもGOOD。
時間が経ってもカサつかないから、乾燥によるメイク崩れにも使いやすいですよ。

小林 陽子からのアドバイス 年齢肌のサインが出始めたあなたは総合的にエイジングケア(年齢に応じたケア)ができるアイテムを選んで!

小林 陽子コスメコンシェルジュ
小林 陽子(34)
肌質:乾燥肌
年齢や肌質に応じた肌のお手入れを始めましょう。
乾燥しすぎると脂が気になる、というのはインナードライの状態になっているのかも。
潤いを重視したケアを心がけるとともに、年齢による悩みに対応したケアアイテムを取り入れてみて。

スキンケアの基本手順は、導入液→化粧水→クリームです。スキンケア直後にメイクをしても構いません。
メイク直しは、一度ティッシュオフしてからお直しを。クッションファンデもおすすめです。

25歳は「お肌の曲がり角」と言われる年齢であり、ちょうどその頃からシミ・肌のキメの乱れなどによる、くすみ・たるみといった総合的な年齢肌のサインが出やすくなります。
肌質に合ったお手入れができていないと、年齢によるお悩みはどんどん深刻になってしまいます。

現在29歳の私も「お肌の曲がり角」を経験してエイジングケア(年齢に応じたケア)について真剣に考えはじめました。
自分は乾燥肌ですが、悩みが似ていると感じたので回答させていただきたいと思います!

それってインナードライかも?

乾燥しすぎで脂が出るとのことですが、お肌がインナードライの状態になっている可能性があります。
インナードライのお肌は、少ない水分を逃さないようにと、過剰な皮脂を分泌してしまうのです。

普段からスキンケアは丁寧にされているようですが、油分は足りていても角層の潤いが不足しているのかもしれません。
なので、潤いを高めながら年齢によるお悩みをケアするアイテムを取り入れてみてください

スキンケアの基本手順

スキンケアの基本手順は、導入液→化粧水→クリームです。アイテムに使用順序の指示がある場合はそれに従ってください。
スキンケア後すぐメイクに移るのはお肌に悪いことではありません。慌ただしい朝はゆっくり時間をとることもできませんよね。
ただ、クリームなどが肌になじむ前にメイクしてしまうとヨレる原因となるので、時間のない朝は油膜感の少ないクリームや乳液を選ぶと良いでしょう。

たるみにはこの方法がおすすめ!

たるみに関しては、顔の筋トレやストレッチも有効です。
ほうれい線を伸ばすようにおもいきり「お」の口をしたり、目の周りを優しくほぐしてあげることも効果的です。
私も時々やるようにしていますが、1回やるだけでも印象がスッキリします。
表情筋を使う機会が少ないようでしたら、朝晩とお仕事の休憩時間など、1日数回でもチャレンジしてみてください!
常に口角を上げて軽く笑顔を作るようにすると、表情が明るく見える上にたるみも防止できて一石二鳥です!

メイク直しのポイント

メイク直しについてですが、テカリの気になる部分を中心に、一度ティッシュオフするとファンデーションが乗りやすくなります。
あぶらとり紙は必要な油分を取りすぎてかえってテカらせることがあるので、ティッシュで軽く押さえるようにしてください。

素肌ケアできるファンデーションもたくさん販売されているので、お好みのものを探してみるのもいいかもしれません。
クッションファンデはお直しが簡単で、保湿力の高い製品も多いのでおすすめです。

スキンケアで一番大切なのは、保湿です。
土台が整っているとメイク崩れも防げますし、お直しも楽になります。
年齢を重ねた肌のお悩みにも、潤いは必須です!

小林 陽子 からのおすすめアイテム紹介
リペアジェル
今のお手入れにプラスするものとしておすすめなのが「リペアジェル」。
乾燥によるくすみ・ハリ不足といった年齢肌のお悩みに総合的に働きかけてくれます。

こちらはオールインワンとして使用できるのですが、通常のお手入れに美容液感覚で加えても大丈夫です。
ほとんどのスキンケアコスメに使われている水が一切入っておらず、とても濃厚なテクスチャーのジェルです。
それ故に伸びが悪いと感じられるかもしれませんが、水を混ぜて使うこともできるので、お好みの使用感に調整可能というユニークなアイテムです。

私もリペアジェルを2週間ほど試したのですが、肌表面が柔らかくなり潤いを感じられるようになりました。
使用後に多少油膜感を感じましたが、成分にオイルなどの油分は含まれていません。
混合肌やインナードライ傾向のある方がクリームの前に使っても、油分過多になることがありません。

配合成分を見ると、アスコルビン酸やリゾプス/コメ発酵エキス液というものがあります。
アスコルビン酸は純粋なビタミンCで、メラニン色素生成の抑制などが期待されます。
リゾプス/コメ発酵エキスは稲を発酵して作られるもので、保水剤や保湿剤の役割を果たします。
これらの成分が乾燥によるくすみ・たるみといったお悩みにぴったりなので、今回おすすめアイテムとして紹介させていただきました。
気になり出した年齢肌のサインが深刻化する前に、ぜひ早めのケアを。
一緒にエイジングケア(年齢に応じた肌ケア)を頑張りましょう!

藍沢美香からのアドバイス まずはお肌を整えるピーリングがおすすめ!

藍沢 美香コスメコンシェルジュ
藍沢 美香(42)
肌質:乾燥肌
肌表面にゴワつきはありませんか?
肌のターンオーバーがうまくいかず、インナードライの状態になっている可能性も。

スキンケアの内容はOKなので、水分油分が肌に届いていないのかもしれません。
気軽に始められるピーリングを試してみてもよいでしょう。

メイク直しは、スプレータイプの化粧水を使って保湿してからメイクをし直すのがおすすめです。

25歳ころからのお悩みとしては少し時期が早い感じで心配ですね。
おっしゃるように「表情筋を昔より使わなくなってしまった」というのは、「たるみ」の一因になっているかもしれませんね。
もう1点の、「スキンケアしてすぐにメイクする」というのは問題ないかと思います。

インナードライの可能性あり!

肌質が「乾燥肌よりの混合肌(乾燥しすぎて脂がでる)」とのことですのでインナードライになっている可能性が考えられます。
もしかしたら、肌のターンオーバーが正常に行われておらず、角質が蓄積しているのかもしれません。肌表面はごわついたりしていませんか?
肌表面の角質が蓄積してしまうと、せっかく丁寧にスキンケアしても肌の角質層まで浸透せずムダになってしまいます。

スキンケア成分が肌に届いていない?

スキンケアの内容を拝見しますと、導入からクリームまでしっかり使い込んでいるところから、水分油分の不足はなさそうなので、やはり肌に届いていないものと考えられます。
化粧水は沢山つけているつもりでも蒸発する分もありますので、意外と保湿されていなかったりします。

また、スキンケアの次のステップに移るとき(導入液→導入乳液→化粧水など)にアイテムとアイテムの間に時間をおかないのも重要なポイントです。
例えば、化粧水のあと、乾いてからクリームを塗るということはせず、乾かないうちからクリームを塗ってしまう方が、より水分を閉じ込めることが出来ます

私自身もインナードライになってしまったことがあり、改善するのにとても苦労しました。
その時は、定期的にピーリングを行ったり、ふき取り化粧水を使うようにしたり、パックを頻繁にしたり、寝る前にたっぷりクリームを塗るようにしてみました。

私の場合は、乾燥肌なのにも関わらずベタつくのが苦手で、クリームや乳液をあまり使わなかったので乾燥が進み、インナードライになってしまったものと考えました。
なので水分だけでなく、油分も取り入れるようにしたころから大分肌の調子が戻ってきました。

私のおすすめスキンケア

オイル美容液をプラスするのもオススメです。
私はこれもベタつきが気になって使っていなかったのですが、2層式になっているタイプ(美容液+オイル)の美容液を使用してみたところ、べたつきがあまりないのに、しっとりして肌も柔らかさを取り戻した感じがして、初めて使ったときは感動しました。

色々書いてしまいましたが、まずは手軽に始められるピーリングを導入してみるのはいかがでしょうか。
週2回、もしくは週1回位でも続けてみるとお肌の調子が変わってくると思います。
スキンケアは今のままで大丈夫ですので、+1アイテムとしてオススメします。

シミ・クスミに関しましては、やはり美白効果のあるスキンケアに切り替えることをオススメします。

※メラニンの生成を抑えてシミ・そばかすを防ぐ(※薬用化粧品のみ)

正しいメイク直しの方法

正しいメイク直しの方法に関しましては、出てきた脂をあぶら取り紙でとり続けるとどんどん油分が出てくるので、スプレータイプの化粧水などで一旦保湿してからファンデーションやパウダーを重ねるのがオススメです。

藍沢美香 からのおすすめアイテム紹介
DETクリア ブライト&ピール ピーリングジェリー<ホット>
明色化粧品から発売されている、日本発の温感ピーリング
通常は手や顔が濡れていない状態で使うのですが、このピーリングは濡れていても使えるのでお風呂場での使用が可能です。

また、温感タイプなので顔がぽかぽかしてきて血行が良くなり、栄養も運ばれやすくなります。
私自身、クレンジングはお風呂場で行っているので、手や顔が濡れていても使えるし、なんといってもプチプラなところが気に入って使っています
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