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13歳の女子中学生が悩む赤いニキビの対処法をコスメコンシェルジュがアドバイス!

ニキビに悩んでいるせいちゃんさんに、コスメコンシェルジュの綾斗・小林陽子・藍沢美香が10代のニキビ肌向けのスキンケア方法についてアドバイス!おすすめのスキンケアアイテムの紹介もあり!

Q : 市販でも買える安めのニキビケアアイテムを教えてください。

名前:せいちゃんさん
年齢:13 歳
肌質:オイリー肌(脂性肌)

赤ニキビが全然治らず困っています。市販でも買える、安めの洗顔料や、化粧水について教えて欲しいです!

肌はおでこ鼻が少しテカることがありますが、乾燥はしていないです。食後などにテカリが目立つ気がします。

普段のスキンケア方法

洗顔 → 化粧水 → ジェル
朝も夜も同じケアをしています。


普段のスキンケア方法
  • 洗顔料:ロゼットのチューブタイプのニキビ用
    これでニキビ跡が薄くなった気がするので肌に合っているのかなと思っています。
  • 化粧水:ハトムギ化粧水
    ずっとこれです。
  • ジェル:ホリカホリカアロエ92%
    ハトムギジェルよりさっぱりしててベタつかないです。

綾斗からのアドバイス 脂性肌のあなたはアクネ菌のエサになりにくいノンコメドジェニック化粧品を選んで!

綾斗コスメコンシェルジュ
綾斗(26)
肌質:乾燥肌

おでこや鼻がテカったり中学生という年齢を考えると、脂性肌のようですね。

食後にテカるのは代謝が上がったためだと考えられます。

思春期ニキビは過剰な皮脂分泌が原因の1つ。

余分な皮脂を洗い流すこと、油分の少ないスキンケア化粧品で保湿することが肌悩み解決への近道ですよ。


現在使用しているロゼットの洗顔料は、ニキビの原因となる皮脂や毛穴づまりをしっかり洗い流してくれるのが特徴。

ニキビの炎症を抑えてくれる成分が配合されているので、ニキビで悩んでいるあなたにはぴったりの洗顔料といえます。


更にハトムギ化粧水やホリカホリカ・アロエ92%も油分が少なく、脂性肌のあなたにはベタつかない使用感が合っていますね。

しかしこれら2つの化粧品はニキビを予防する成分が配合されていないので、ニキビで悩んでいるあなたには不向きかなと感じました。

画像引用元:ホリカホリカ 公式サイト

数々の肌悩み相談に乗ってきましたが、ティーンは肌がべたつくのが嫌で保湿ケアをしっかり行っていない方がとても多かったです。

あなたの場合、洗顔→化粧水→保湿までしっかり行っているのは素晴らしい!

肌がべたつく脂性肌の方も保湿が大切なので、今後も継続して行いましょう。

赤ニキビは炎症を起こしている状態なので刺激を与えず、お肌に負担をかけないケアがおすすめですよ。

綾斗 からのおすすめアイテム紹介
スキンライフ 薬用洗顔フォーム

今回私が提案するスキンケア化粧品は「スキンライフ・薬用洗顔フォーム」と「スキンライフ・薬用化粧水」


洗顔料の容量は130gで価格は450円(税抜)、化粧水は容量150mlで価格は650円(税抜)※公式サイトより

綾斗 からのおすすめアイテム紹介
スキンライフ 薬用化粧水<医薬部外品>

ドラッグストアで購入することができるので、見かけたこともあるのではないでしょうか?


お肌にうるおいを与えてくれるのはもちろん、オイルフリーなのでアクネ菌のエサになりにくいノンコメドジェニック処方。

洗顔料はとても泡立ちが良く、摩擦を気にすることなく洗顔することができますよ。

有効成分(イソプロピルメチルフェノール・グリチルリチン酸2K)を配合しているので、炎症を起こしている赤ニキビに負担をかけることなく、ニキビを予防しながらお肌を整えてくれます。

スキンライフは取り扱いが洗顔料と化粧水のみで、保湿クリームは販売していません。 スキンケア化粧品全てをスキンライフで揃えることはできませんが、お手持ちのホリカホリカ・アロエ92%でお肌のうるおいをキープするのも◎

スキンライフはお近くのドラッグストアで購入でき、価格がとてもお手頃なのが魅力的です。

20代半ばの私も愛用しているほどお気に入りのスキンケアブランドなので、是非試してみてください。

小林 陽子からのアドバイス 赤ニキビに悩むあなたはビタミンC配合の保湿アイテムを選んで!

小林 陽子コスメコンシェルジュ
小林 陽子(30)
肌質:乾燥肌

ニキビは10代の方に多いお悩みです。今は乾燥肌の私も、昔はテカリやニキビが気になっていました。

中学生〜高校生くらいの時期は、皮脂分泌が活発になります。

毛穴に皮脂が詰まるとニキビの原因になるので、まずは正しい洗顔で汚れを綺麗に落としましょう。


今お使いのロゼット洗顔パスタ アクネクリアはお肌に合ったチョイスです!


洗浄力が高くすっきりしますが、適度に潤いを守ってくれますよ。ぜひそのまま継続使用してみてください。

洗う時は、洗顔料を多めに出してよく泡立てましょう。泡立てネットを使用するとさらに良いです。

ただしニキビ肌は擦ると悪化するので、摩擦が起きないよう優しく洗ってください。

そして、肌に洗顔料が残らないよう流水で、よくすすぐことも大事です。洗い残しがあるとニキビができやすくなります。

皮脂汚れをきちんと落としたら、保湿ケアも徹底しましょう。潤いが足りないと、肌が自ら保湿しようとし、余計な皮脂を出してしまいます。

赤ニキビにお悩みの方は、ビタミンC配合の保湿アイテムがおすすめです。のちほど詳しく紹介しますね。

洗顔→保湿のケアを朝晩しっかりされているので、今後も習慣にしてください。これはスキンケアの基本です!

Tゾーンがテカったりべたつきが気になる時は、ティッシュで軽く押さえてみてください。

あぶらとり紙は皮脂を取りすぎることもあるので、ティッシュでこまめにケアするのがおすすめです。

食生活の面では、野菜中心にビタミンをしっかり摂ることが大切です。

油物はなるべく控え、おやつをフルーツにするのも効果的です。

あまりにもニキビが酷い場合や痛みが出た場合は、皮膚科で診てもらいましょう。ただし、治療法が合わない可能性もあるので、通院中でも自分の肌状態をよく観察してください。

適度な運動や睡眠時間も意識しつつ、10代のオイリー肌とうまく付き合っていきましょう!

小林 陽子 からのおすすめアイテム紹介
メラノCC 薬用しみ対策 美白化粧水 さっぱり

赤ニキビがお悩みなので、化粧水を「メラノCC 薬用しみ対策 美白化粧水」に変えてみることをおすすめします。

画像引用元:メラノCC 公式サイト

こちらはビタミンC誘導体配合で、お肌を整える効果があります。

さっぱりタイプとしっとりタイプがあるので、乾燥がなければさっぱりタイプを使ってみてください。

肌質は日々変化するので、保湿力が足りないと感じたらしっとりタイプにすると良いです。

柑橘系の爽やかな香りがして、肌馴染みも良く、とても使いやすい化粧水です。赤ニキビは茶色く色素沈着すると跡になってしまうので、いまのうちにしっかりケアしましょう。

ビタミンCにはメラニンの生成を抑える働きもあり、毎日のスキンケアに取り入れると効果的です。

メラノCCからはクリームも出ているので、併せて使うとより良いです。

今お使いのジェルを継続し、ニキビが気になる部分だけ重ねづけしても大丈夫です。

私もニキビができた時にメラノCCシリーズを使うことがあり、優秀なプチプラアイテムだと感じています。
ほとんどの薬局で購入可能なので、ぜひ試してみてください!

藍沢美香からのアドバイス 赤ニキビに悩むあなたは肌荒れを防ぎ、肌を守るケアをし、インナーケアも見直してみて!

藍沢 美香コスメコンシェルジュ
藍沢 美香(38)
肌質:乾燥肌

初めまして。藍沢美香と申します。

Tゾーンが少しテカるのは思春期ならではの現象なので、特に心配することはありません。

気になるのは赤ニキビがなかなか治らないところですね。

思春期ニキビは10代特有のもので、男性ホルモンの影響で皮脂が過剰に分泌されることにより毛穴が詰まり、ニキビができてしまいます。


使っているスキンケアを拝見しましたところ、『ロゼットのチューブタイプのニキビ用』洗顔は「クレイ」「消炎」「潤い」の成分が入っており、ご自身でも肌に合っているようだということなのでこのままで良いかと思います。


気を付けることは、良く泡立ててから使い、肌に刺激を与えないこと。刺激で赤ニキビがひどくなってしまいます。

また、しっかり洗い流すこと。20回はぬるま湯で洗い流しましょう。

洗浄成分が肌に残ると肌に刺激が伝わり、赤ニキビがひどくなってしまいます。特に髪の毛の生え際やあご、小鼻は洗顔料が顔に残りやすいので注意が必要です。

タオルで拭くときもゴシゴシしないよう、優しくポンポンっと叩く感じで。

化粧水は『ハトムギ化粧水』、ジェルは『ホリカホリカ アロエ92%』とのことですが、両方とも油分が少なくニキビケアには合っているかと思います。

化粧水は手で付けていますか?

私はコットンにたっぷりとつけて優しくタッピングしたり、コットンパックをすることをお勧めします。

手でも良いのですが(肌質や化粧水によって変えるのが良いと思います)、この化粧水はテクスチャーがさらさらなので、手で付けると摩擦が起きやすく、ニキビに刺激を与えやすくなります。

また、手にも菌が付いていますので、できればコットンで、刺激をあたえないようにおさえる感じでケアするのがおすすめです。

『ホリカホリカ アロエ』につきましては、アロエには肌荒れを防ぐ効果があるのでニキビには合っていると思います。

ただ、今お使いの化粧水もジェルも水分のケアはできているのですが、肌には多少の油分も必要となります。

あまり油分が多いとニキビの栄養分になりやすいので良くないのですが、肌の保護のためには油分も必要ですので、化粧水で肌に水分を与えたあとそれが逃げないように「フタ」の役割をする油分と、スペシャルケアに使える洗顔、インナーケアをご提案いたします。

藍沢美香 からのおすすめアイテム紹介①
suisai(スイサイ)酵素洗顔パウダー

普段の洗顔は『ロゼットのチューブタイプのニキビ用』で良いかと思いますが、週に2~3回、酵素洗顔を使って肌を柔らかくし、角質を取り除くケアをプラスすることをお勧めします。


おすすめのアイテムは、スイサイ ビューティクリアパウダーウォッシュ

トライアル(0.4g×15個入り)から使ってみるのがおすすめです。

古い角質を取り除いてくれるので、角質が柔らかくなりニキビにフタをしてしまっている角質もケアしてくれますよ。お肌がつるっとします。

藍沢美香 からのおすすめアイテム紹介②
オルビス 薬用クリア デイケアベース

スキンケアの最後に肌を守るアイテムを使いましょう。

紫外線、チリ・ホコリ、PM2.5、花粉などから肌はいつも刺激を受けています。

日焼け止めを使い、お肌を外的刺激から守るようにしましょう。紫外線は1年中降り注いでいます。

おすすめのアイテムは、オルビス薬用 クリアデイケアベース 【医薬部外品】

メイクしながらニキビケア透明美肌をかなえる新発想メイクベース。

ノンコメドジェニックテスト済み(※すべての人にコメドができないというわけではありません)

ニキビケアしながら肌を守ってくれます。

お値段は1,320円(税込)とお求めやすいお値段なのも魅力です。

時にはインナーケアも大事です。ビタミンやヨーグルトなどの発酵食品を摂ってバランスの良い食事と睡眠をとりお肌をケアすることもお勧めします。

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