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おでこのニキビや鼻の黒ずみに悩む16歳の相談にコスメコンシェルジュがアドバイス

おでこのニキビや鼻の毛穴の黒ずみに悩んでいるというなおさんに、コスメコンシェルジュの小林陽子・笹野かず・綾斗がスキンケア方法についてアドバイスします。おすすめのスキンケアアイテムの紹介もあり!

Q : おでこのニキビやニキビ跡、鼻の黒ずみや皮剥けが気になるのですが、どうすればいいでしょうか?

名前:なおさん
年齢:16 歳
肌質:肌質不明

おでこによくニキビが出来て、黒いニキビ跡(?)があります。顔を触る癖があって、ニキビをとったり剥いたりもしてしまいます。

頬が最近少し乾燥し始め、顎には若干ざらつきがありますが、鼻は少し脂がありテカリや毛穴の黒ずみも気になります。

どんなスキンケアをすればいいでしょうか?

鼻をかんだり角栓をとろうとしたりすると皮が剥けます。日焼け止めなどを塗っても皮剥け?が目立つち少し気になります。こちらもアドバイスを頂けたら嬉しいです。

普段のスキンケア方法

洗顔料を使用しての洗顔は時々夜のみ行っていて、たまに化粧水をつける。

普段使用しているスキンケアアイテム

洗顔料 100均のERWhite薬用アクネ洗顔、100均絹肌物語しみこむビタミンC洗顔フォーム
化粧水 ハトムギ化粧水

今日、メラノCCの泡洗顔とメラノCC化粧水、メラノCC保湿クリームを買いました。

小林 陽子からのアドバイス ニキビ・黒ずみ・ざらつきに悩むなあなたは酵素入りのアイテムを選んで!

小林 陽子コスメコンシェルジュ
小林 陽子(29)
肌質:乾燥肌

ニキビ・乾燥・黒ずみ・皮剥け…いくつかのお悩みが混在していると、どうケアしていいか迷ってしまいますよね。

私もパーツにより異なる悩みがあり、それぞれに合ったケア方法で肌を整えています。


10代になると皮脂分泌が活発になり、ベタつきやニキビが気になりやすくなります。

今はその状態から少しずつ大人の肌へと変化し、頬の部分に乾燥が出てきた可能性があります。

特に冬場は乾燥しやすくなるので、今年からは保湿ケアを徹底しましょう!

新しく購入されたメラノCCの化粧水とクリームは、私もイチオシのアイテムです。

画像引用元:メラノCC 公式サイト

保湿ができる上、ビタミンCが含まれているのでニキビ予防にもなります。

メラニン生成を抑えてくれるビタミンCは、ニキビの後につけるのもおすすめなので、おでこも含め顔全体につけるようにしてください。

それでも頬が乾燥するようなら、部分的にオイルをプラスするのも良いでしょう。

無印良品のホホバオイルは馴染みがよくて使いやすいです。

鼻のお悩みに関しては、物理的な刺激で荒れているように思います。

角栓を取ると肌が傷つき周りの皮が一緒に剥けてしまうこともあるので、抜いてはいけません。

無理に剥がすと肌荒れや毛穴目立ちの原因にもつながります。毛穴の角栓や黒ずみが気になる場合がホットパックがおすすめです!

洗顔の前にホットタオルを当てて、鼻の毛穴を開かせ、角栓や黒ずみ汚れが落ちやすい状態にします。それから洗顔料で優しく丁寧に洗いましょう。

ニキビのあるところは擦ると炎症が酷くなるので、摩擦が起きないように注意して洗います。

日焼け止めを塗った日は、クレンジングの前にも同じようにホットパックしましょう。

洗顔料を使用しての洗顔と、化粧水&クリームは朝晩必ず行ってください。

水だけで洗顔しても皮脂汚れが落ちず、ニキビや黒ずみが悪化します。

肌の潤いが足りないと余計に皮脂が出るので、保湿も必須です。

それでも鼻のテカリが気になるようでしたら、ティッシュで軽く抑えて脂を取るようにしてみてください。

日焼け止めは刺激少なめのものをチョイスしましょう。

ビオレ UV マイルドケアミルク SPF30は無香料・無着色・アルコールフリーで刺激になりにくく、日常使いしやすいです。

画像引用元:ビオレ 公式サイト

洗顔・保湿を徹底することと、ニキビや鼻を触らないように気をつけてください。
小林 陽子 からのおすすめアイテム紹介
ESS パパウォッシュ

おすすめアイテムは「パパウォッシュ」です。

肌を傷つけずに、ニキビや黒ずみやざらつきをケアできる洗顔料です。私も10代の頃愛用していました。

洗浄力が高いので、テカリが気になる肌にも相性が良いです。

パパイン酵素が配合されていて、肌表面の角質を取り除いてくれます。

角質がたまると肌がザラザラしたり、ニキビや黒ずみが治りにくくなったりするので、毎日の角質ケアは大切です!

パパウォッシュはパウダー状の洗顔料で、水を少しずつ加えながら泡立てて使います。

そうすることで、酵素が働き出すのです。

もこもこの泡になるタイプではないので、摩擦が起きにくくなるよう多めに使いましょう。

洗い流した後は、必要な潤いを守りながらもツルツルすべすべの肌になります。

ただし、鼻の皮剥けが激しいと、パパイン酵素が刺激になりヒリヒリ感が出る可能性もあります。

まずは鼻に刺激を与えないようにし、皮剥けを落ち着かせてください。

落ち着くまではお手持ちのメラノCC泡洗顔を朝晩使い、保湿ケアをきちんと行うと良いです。

それからパパウォッシュを使うようにすると、徐々に肌が整いやすくなります。

複合的なお悩みを解決するには時間がかかりますが、スキンケアを見直してトラブルのない肌を目指していきましょう!

笹野かずからのアドバイス ニキビや黒ずみが気になるあなたはオイルフリーの日焼け止めを選んで!

笹野 かずコスメコンシェルジュ
笹野 かず(39)
肌質:敏感肌、インナードライ肌

おでこのニキビや鼻まわりの肌トラブルに悩まされているようですね。

10代は、皮脂が多く、特にTゾーン(おでこ、鼻、鼻のまわり)にニキビができやすいです。

ニキビができると、とても気になるので触ってしまいがちですが、触ると悪化したり、跡になったりする場合があるので、極力触らないように心がけてください。


ニキビの基本的なお手入れは、肌を清潔に保ち保湿すること。洗顔料で洗った後は、化粧水と乳液でお手入れをしてください。

おでこにニキビができやすい原因としては、シャンプーなどのヘアケア剤がきちんと洗い流せておらず、刺激になっていることも考えられます。まずは、洗髪の際に、ヘアケア剤をしっかりと洗い流すように心がけてみてくださいね。

おでこにニキビがあると前髪をおろして隠したくなりますが、髪がニキビにあたると刺激になります。ピンなどでとめるなどなるべくおでこを出すようなヘアスタイルにしてみると良いかと思います。

購入したメラノCCシリーズについて

つい最近、メラノCCの泡洗顔、化粧水、保湿クリームを購入したんですね。

メラノCCの酵素ムース泡洗顔料は、タンパク質分解酵素が配合されており、お悩みの黒ずみが気になる毛穴のお手入れに適しています。

画像引用元:メラノCC 公式サイト

さらに、肌にうるおいを与え、肌を整える「ビタミンC誘導体」「ビタミンC」「ビタミンE誘導体」も配合されているため、質問者様のお肌には合うように思います。

また、メラノCCの薬用しみ対策美白化粧水は、炎症を防ぐ「グリチルリチン酸ジカリウム」が配合されている医薬部外品。

ニキビの後につけるのもおすすめです。

メラノCC保湿クリームは、ライン使いの最後に使うアイテムです。


メラノCCの場合は、化粧水→シートマスク→美容液→保湿クリームの順に使えるようにシリーズで発売されています。

もしも、うるおい感が物足りないと感じているなら、化粧水と美容液を使った上で、メラノCC保湿クリームを使ってみてください。

メラノCCのしみ集中対策美容液も、殺菌成分や抗炎症成分が配合されており、ニキビの予防に役立ちます。質問者様の肌に合っているのではないかと感じました。

鼻の皮むけと黒ずみについて

日焼け止めを塗ったとき、皮むけが目立つとのことですが、まず、皮むけのないなめらかな状態に肌を整えてから、日焼け止めを塗るのが基本です。

順番は、化粧水→乳液→日焼け止めです。
お手持ちの化粧品なら、メラノCC化粧水→メラノCC保湿クリーム→日焼け止めになります。乾燥が気になる部分はメラノCC保湿クリーム重ね付けしても良いですね。

鼻の黒ずみをケアしたいのに、角栓を取ろうとすると皮がむけてくるため、鼻の黒ずみのケアが上手くできず、悩んでいるようですね。黒ずみをピンセットや指で押し出すなど無理に取ろうとすると、皮むけの原因になります。

黒ずみケアには、酵素洗顔やピーリング、クレイパックなどがおすすめですが、鼻が乾燥している場合、肌に合わないかもしれません。

現在お手持ちのメラノCCの酵素ムース泡洗顔料は、酵素の力で毛穴の汚れをケアできます。是非活用してください。

日焼け止めについて

肌の状態があまりよくない時は洗顔料で落とせる日焼け止めがおすすめです。日焼け止めの中には、クレンジング料が必要なタイプもあるので、よく確認してくださいね。

ニキビも気になるという事なので、ニキビのもとができにくいことを確認する、ノンコメドジェニックテスト済み(※)の日焼け止めを選ぶとよいでしょう。

今回私から提案するのは、毛穴の悩みがカバーでき、ノンコメドジェニックテスト済み(※)、日焼け止めもできるパウダー「ポアカバーパウダー」です。

化粧水やクリームでしっかり保湿をした上から、ふんわりと日焼け止め効果のあるパウダーを使ってみてください。

※すべての方にニキビのもとができないというわけではありません。

笹野かず からのおすすめアイテム紹介
ポアトル ポアカバーパウダー

「ポアカバーパウダー」は、SPF32、PA+++のUVフェイスパウダーです。

今回、日焼け止めのクリームを紹介しなかったのは、日焼け止めクリームに油分が入っていることが多く、油分はニキビ悪化の原因となるアクネ菌の好物だからです。

ニキビ肌の場合、日焼け止めを選ぶときは、オイルフリーでノンコメドジェニックテスト済み(※)のものがおすすめです。

ポアトル ポアカバーパウダーのおすすめポイントは以下5つです。

  • 石鹸(洗顔料)で落とせる
  • ノンコメドジェニックテスト済み(※)
  • 保湿成分配合
  • 毛穴をナチュラルにカバーできる
  • オイルフリー

※すべての方にニキビのもとができないというわけではありません。

乾燥が気になるのは、スキンケア不足と黒ずみやニキビが気になり、無理に汚れを取ろうとして肌に負担がかかってしまったことも原因です。

基本的にTゾーンはよくニキビができるとのこと。保湿をしっかりした後、オイルフリーのパウダーでUVケアをしてみてください。

綾斗からのアドバイス 鼻の黒ずみや皮剥けが気になるあなたは正しい洗顔方法やしっかり保湿することを心がけて!

綾斗コスメコンシェルジュ
綾斗(25)
肌質:乾燥肌

10代の思春期ニキビは皮脂の分泌が多いTゾーン(鼻やおでこ)にできやすいです。

余分な皮脂をしっかり洗い流すことがニキビ予防には効果的。

しかし洗いすぎはもちろん禁物です。
まずは正しい洗い方を見直すことから始めてみましょう!


洗顔料を使用しての洗顔は夜のみ行っているようですが、朝晩どちらも水洗いではなく洗顔料を使用すると◎

お手持ちの「ER White 薬用アクネ洗顔」はニキビを予防する有効成分が配合されているので、たっぷりの泡で優しく洗いましょう。

今回購入されたメラノCCはフォームタイプの洗顔料なので、泡をTゾーン中心にのせて、頬に広げて優しく洗うと脂っぽさを抑えられますよ。

フォームタイプでない洗顔料の場合もてや洗顔ネットで泡立ててから使用しましょう。

また熱いお湯は肌を乾燥しやすくしてしまうので、ぬるま湯で洗うようにしましょう。

洗顔と同じくらい大切なのが保湿、正常な肌の状態を維持するためにも保湿はとても大切です。

化粧水はたまにつけているようですが、化粧水と乳液(またはクリーム)までがスキンケアの基本中の基本。10代であっても必須と考えて行いましょう。

最近乾燥しやすいという頬はクリームを少し多めに塗り、脂っぽくなりやすい鼻(皮剥けが目立つ部分は別)とニキビがよくできるおでこはクリームの使用量を控えめにするのがポイントです。

今回購入されたメラノCCの保湿クリームを使用してあげれば〇です。

鼻をかんだりすると摩擦で肌荒れを起こし、皮が剥けたりする場合があります。
鼻に日焼け止めを塗ると皮剥けが目立つのも摩擦や乾燥が原因だと考えられます。

こちらもまずはクリームでしっかり保湿をして肌荒れを防ぎましょう。

さらに、鼻をかむときはしっとりとした鼻ざわりのティッシュを使用することで刺激を抑えられるのでお肌にもよいですよ。

気になる毛穴の黒ずみや顎のざらつきは洗顔前のホットタオルが効果的。
毛穴を開かせてから洗顔することで、通常よりも汚れをしっかり落とすことができます。

ニキビをとったり剥いたりすると跡が残ってしまうので絶対NGです!

クセになっていると、なかなかやめられないかもしれませんが、美肌のため!と思って意識してやめていきましょう。

綾斗 からのおすすめアイテム紹介
メラノCC 薬用 しみ 集中対策 美容液

スキンケア化粧品をメラノCCでそろえられたという事ですが、スキンケアはライン使いすることでさらに高い効果を得られるのでオススメです。

画像引用元:メランCC 公式サイト

今回私から提案するアイテムは、同じメラノCCから販売されている「薬用しみ集中対策美容液」です。

殺菌成分である「イソプロピルメチルフェノール」、肌を整える効果がある「グリチルリチン酸ジカリウム」を配合している液状美容液で、私自身何度もリピート済み。

Wビタミンがメラニンの生成を抑えてシミ・そばかすを防ぐ効果はもちろん、ニキビもしっかり予防してくれます。

毛穴の目立ちにくいなめらかな肌へ導いてくれるので、ニキビと毛穴で悩んでいるあなたにピッタリ!

買い足したメラノCC泡洗顔で毛穴汚れや古い角質を取り除き、化粧水でうるおいを与えてお肌を整え、保湿クリームで乾燥を防ぐ。

化粧水と保湿クリームの間に「薬用しみ集中対策液」をプラスして、ニキビと毛穴を集中的にケアしましょう。

スキンケア化粧品はシリーズ使いすることで更に高い効果を得ることができますよ。

是非試してみてください。

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