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化粧水でニキビができる原因を解説!保湿スキンケア方法も伝授

化粧水をつけるとニキビができる原因は?保湿スキンケアでニキビ対策!

保湿力の高い化粧水を使うとニキビができてしまったり、いつも使っていた化粧水が急に合わなくなってニキビができるようになってしまう原因をコスメコンシェルジュが解説!

さらに化粧水でニキビができる人におすすめの化粧水の選び方や、ニキビの状態別の対策方法も紹介します。

この記事を書いた人
平野 遥
コスメコンシェルジュ
平野 遥 (29)Re:cosme編集部
クレンジングにはこだわりがあります!化粧品選びは効果もコスパも妥協はしたくありません!
肌質:脂性肌
肌悩み:大人ニキビ・皮脂量が多い

皮膚科医に聞いた!化粧水でニキビができる原因は皮脂バランス

監修してくれた医師
皮膚科医
玉城 有紀 先生yuki tamaki
帝京大学医学部卒業後、東京女子医科大学皮膚科学教室、町田市民病院皮膚科などで勤務。2014年に溝の口駅前皮膚科を開院。現在は、二子玉川ファミリー皮ふ科、自由ヶ丘ファミリー皮ふ科、溝の口駅前皮膚科の3院で総院長を務める。

化粧水を変えたらニキビができてしまった方、化粧水は変えてないけどニキビが気になり始めたという方も皮脂量のバランスが崩れている可能性があります。
皮脂の過剰分泌や皮脂が毛穴に溜まるとニキビができやすい原因となります。

ニキビができる仕組みは皮脂とアクネ菌にあります。アクネ菌はどんな人の肌にも存在する常在菌で、毛穴に詰まった皮脂が栄養源となり繁殖し、炎症を起こすことでニキビになります。

化粧水を変えるとニキビができる原因

化粧水を変えてニキビができてしまった人は、自分の肌質と化粧水があっていないことが原因です。
皮脂が多い状態の肌に、油分や油脂が多く含まれる化粧品を使ってしまうとニキビができやすくなってしまいます。また、化粧水にはアクネ菌を増殖させる成分が多く含まれている場合があります。

アクネ菌を増殖させる代表的な成分
  • グリセリン
  • D(+)-グルコース
  • D-ソルビトール

アクネ菌を増殖させる成分は保湿力があるため、しっとりタイプの化粧水には多く含まれています。油分が多い脂性肌、混合肌の人はしっとりタイプの化粧水をつけることによって、ニキビができやすくなってしまいます。

肌が乾燥している人は、化粧水が角層まで浸透していないことが原因です。皮膚はおよそ28日周期で生まれ変わりますが、不規則な生活習慣や加齢が原因で古い角質が溜まってしまいます。
そのまま放置しておくと、皮膚が硬くなりいくら化粧水をつけても角層まで十分に届きません。その結果、毛穴が黒ずんでしまったり、毛穴が塞がってしまいニキビができやすくなります。

普通肌の人でも乾燥する環境にいると、角質がたまっていてニキビができやすくなる可能性があります。

化粧水を変えていないのにニキビができる原因は?

化粧水を変えてないけれどニキビができてしまった人は、睡眠不足やストレス、偏った食生活などによる生活習慣の乱れが体内のホルモンバランスを崩し、皮脂が過剰に分泌されている可能性があります。
また、皮膚が生まれ変わるターンオーバーが乱れ、化粧水が角層まで浸透していないということも原因の一つです。

化粧水をつけるとニキビができる人におすすめの成分

化粧水をつけるとニキビができる場合は、成分の知識をつけて化粧水を選ぶ際に参考にしてみると良いでしょう。

ニキビ肌におすすめの化粧水成分
  1. グリチルリチン酸
  2. グリチルリチン酸は医薬品の成分としても使用されており、ニキビを予防する働きがあるので、ニキビができやすい肌質の方におすすめです。

  3. セラミド・コラーゲン・ヒアルロン酸
  4. 保湿成分を豊富に配合している化粧水は、オイルがなくてもしっかりと潤います。特にセラミドやコラーゲン、ヒアルロン酸などの高保湿成分は乾燥ニキビの人におすすめです。

  5. ライスパワーNo.6
  6. 皮脂分泌の抑制という効能を唯一認可されたライスパワーNo.6は、もともと皮脂の分泌量が多くニキビを繰り返す人におすすめです。

  7. ビタミンC誘導体
  8. ビタミンC誘導体は、乾燥して肌が硬くなり化粧水が浸透しにくいと感じている人にもおすすめです。
    また、医薬部外品の美白有効成分として配合されている場合は、メラニン生成を抑制し、シミ・そばかすを防いでくれる働きもあります。※角層までの浸透

ニキビ予防ができるおすすめ保湿化粧水を4つ紹介!

ニキビに長年悩んでいる方も、ホルモンバランスや乾燥で一時的にニキビができてしまう方にもおすすめしたい優秀なスキンケア化粧水を4つ紹介します。
紹介するラインには化粧水を含むトライアルセットがあるので、洗顔から乳液までトータルで試すことができます。

オルビス 薬用クリアシリーズ
容量 お試し価格
3週間 980円(税込)

オルビスのニキビケアクリアシリーズは、女性のホルモンバランスにフォーカスした商品です。生理前になると大人ニキビができたり、化粧水などをつけて赤くブツブツができる人向けです。
皮脂詰まりのリスクを抑えるため100%オイルカット処方で、植物由来の紫根エキスなどが肌を整えます。

草花木果 大人のニキビライン
容量 お試し価格
10日間 1,400円(税込)

草花木果の大人のニキビラインは、洗う・うるおす・ととのえるのシンプルな3ステップでお手入れを完了できる大人ニキビのためのラインです。
ニキビを防ぐ効果のある有効成分を配合した医薬部外品で、ニキビを予防し、肌を整えることができます。「さっぱり」と「しっとり」の2種類から選べるのも嬉しいところ。

ファンケル アクネケア
容量 価格
10日間 1,000円(税込)
1ヶ月 2,200円(税込)

無添加処方のファンケルが販売するニキビケアライン。成分を厳選したシンプルな処方が特徴です。毛穴つまりに着目した化粧水と乳液の2ステップケアができます。
毛穴に詰まっている皮脂・角栓を溶かして取り除いてくれるプルーン酵素エキスを配合。肌表面が硬くなり、乾燥してしまう、化粧水が浸透しにくいという方におすすめです。

※グリチルレチン酸はニキビを予防するグリチルリチン酸が加水分解されたものです。

ルナメアAC
容量 お試し価格
1週間 1,485円(税込)

富士フイルムが販売しているニキビケア用スキンケアシリーズ。毛穴のつまりをしっかり取り除くことですこやかな肌を目指せるアイテムです。
アクネシューターはグリチルレチン酸ステアリルなどのニキビ予防有効成分とうるおい成分を独自の技術で複合した成分です。肌をうるおし、保湿をしながらニキビ予防ができる優れものです。

ニキビができた後のスキンケアに効果的な化粧水3選

ニキビができてしまった場合に、状態ごとの対策とおすすめの化粧水を紹介します。ニキビは予防が大切ですが、できてしまった場合は悪化させないよう対策していきましょう。

皮脂つまりが原因!白いニキビにおすすめの化粧水

白ニキビは毛穴の中に皮脂が詰まった状態です。放置しているとアクネ菌の住みかとなり、炎症を起こして赤いニキビになってしまいます。
クレンジングや洗顔料でお肌を洗浄した後に、化粧水でたっぷりとうるおいを与えるのがおすすめです。

アルビオン 薬用スキンコンディショナー エッセンシャル
容量 価格
110ml 3,850円(税込)

スキコンの愛称でも知られるスキンコンディショナーは、アルビオンでもロングセラー化粧水です。
ニキビ予防有効成分のグリチルリチン酸ジカリウム、保湿成分のハトムギエキス配合を配合。お肌にうるおいを与えてすこやかな肌に整える働きがあります。

炎症している赤いニキビにおすすめの化粧水

白ニキビから悪化してしまい炎症を起こしてしまった赤ニキビには、油分が多い化粧水は避け、さっぱりとした使い心地の化粧水を選ぶのがおすすめです。
ニキビを悪化させないために、スキンケアの際にはニキビ部分を強くこすらないように注意しましょう。

ドクターシーラボ 薬用アクネレスローションEX
容量 価格
150ml 3,080円(税込)

ドクターシーラボのアクネ専用ローションは、セラミド3などの保湿成分が肌にうるおいを与え、オイルフリーなのでべたつかずに使うことができます。
また、サリチル酸、グリチルリチン酸2Kの2つの有効成分が新たなニキビを防いでくれます。

化膿した黄色いニキビはセルフケアよりも皮膚科でケアしよう

黄色いニキビは赤いニキビの炎症がおさまらず、さらに化膿してしまった状態です。赤ニキビの時に触ったり、アルコールなど肌に合わない成分が入った化粧品を使った場合悪化することがあります。
この状態になると、周りの皮膚にもダメージが大きくなりニキビ跡や凸凹のクレーターとして跡が残ってしまう危険があるため、せルフケアよりも病院で診てもらったほうが良いと言えます。

ニキビが落ち着いた後におすすめの化粧水

ニキビができた後の肌は、ハリや弾力が失われたり、ごわつきが気になる場合があります。ニキビ後のスキンケアにおすすめの化粧水を紹介します。

ビーグレン QuSomeローション
容量 お試し価格
20mL他4種 1,980円(税込)

薬学博士が開発したサイエンスコスメ、QuSomeローションはニキビ後のケアに特化した化粧水です。ビタミンC誘導体を含むVCエチル、肌を滑らかにするホメオシールド、アッケンシソウエキス、EDP3の主成分が角層まで届き、たっぷりとうるおいを与えて肌を整えてくれます。

ニキビに悩む方はクレンジングも大事

    皮脂の過剰分泌や角質などが毛穴につまり、ニキビに繋がる前にクレンジングで余分な皮脂や毛穴の汚れを落とすことも重要です。
    ニキビに悩む方はクレンジングを見直すことをおすすめします。

肌質に合わない化粧水はニキビの原因に!

もともとの肌質に限らず、一時的な体内のホルモンバランスやターンオーバーの乱れでニキビができることがあるので、自分の肌環境を把握して化粧水を選びましょう。
また、場合によっては配合されている成分がニキビの原因になってしまうので、知識として頭に入れておくだけでもニキビ対策ができます。それでもニキビができてしまった場合は、悪化させないようニキビの種類にあった対策を行うことが大切です。

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